ALIMENTOS QUE CAUSAN...
INFLAMACIÓN ABDOMINAL >>
Una de las principales causas del vientre abultado es por la ingesta de algunos alimentos que causan inflamación.
De acuerdo con especialistas de Mayo Clinic, el vientre abultado, eructos y gases son causados por la ingesta de aire o por la descomposición de los alimentos a través de la digestión.
¡Alimentos que debes evitar!
Cuando el aire se queda atrapado en el estómago y en los intestinos es normal que tu vientre se inflame y tengas dolores abdominales.
Evita estos malos hábitos:
1. Consumo de alimentos grasos y bebidas gaseosas
2. Ingerir los alimentos de forma muy rápida
3. Estar bajo mucho estrés o ansiedad
4. Fumar constantemente
5. Tener síndrome del intestino irritable, enfermedad celíaca o intolerancia a la lactosa
Una forma de evitar la inflamación del abdomen es modificar tus hábitos alimenticios, tomar medicamento para reducir la inflamación recetados por un especialista y acudir con un médico para descartar alguna enfermedad.
De acuerdo con especialistas de Mayo Clinic, el vientre abultado, eructos y gases son causados por la ingesta de aire o por la descomposición de los alimentos a través de la digestión.
¡Alimentos que debes evitar!
Cuando el aire se queda atrapado en el estómago y en los intestinos es normal que tu vientre se inflame y tengas dolores abdominales.
Evita estos malos hábitos:
1. Consumo de alimentos grasos y bebidas gaseosas
2. Ingerir los alimentos de forma muy rápida
3. Estar bajo mucho estrés o ansiedad
4. Fumar constantemente
5. Tener síndrome del intestino irritable, enfermedad celíaca o intolerancia a la lactosa
Una forma de evitar la inflamación del abdomen es modificar tus hábitos alimenticios, tomar medicamento para reducir la inflamación recetados por un especialista y acudir con un médico para descartar alguna enfermedad.
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